豆尚：春季防晒的五大误区你知道吗
防晒霜的选择
1。购买前进行准确的皮肤测试。油性肌肤应选用强渗透水配方，无油配方的防晒霜，干燥肌肤应选用润肤质，并有补水功能来增强肌肤防晒能力，中性肌肤可使用乳类防晒。
2。计算SPF值。一般情况下，SPF8~12适用于肤色正常的人群，SPF30防晒霜适用于皮肤白皙的人群，SPF12~20适用于光敏性人群。你可以在买之前先在手腕内侧试一试。如果你的皮肤在10分钟内出现红肿、疼痛和瘙痒，可以表明你对该产品有过敏反应，你可以尝试一下比这个防晒指数低一倍的产品。如果仍然有反应，最好放弃这个品牌的防晒霜。
避免防晒五大误区
误区1：防晒就是防阳光
太阳中的紫外线即使在薄雾、多云天气中也存在。生活中有很多地方需要防晒，比如长时间在电脑前工作，经常使用手机，这些地方都需要对面部皮肤采取一定的保护措施。
误区2：防晒霜只需要在夏天涂
除了夏天，其他季节的紫外线也可以带走皮肤中的水分和破坏皮肤组织，所以防晒是一项一年四季都要做的任务。
误区3：SPF值越高，防晒霜效果越好
这是错误的看法，SPF防晒产品，即防晒霜指数过高，容易堵塞毛孔，不利于出汗，造成皮肤负担过重，擦上会觉得不舒服，不适合天天涂抹。正确的做法：在不同的场合，根据不同的要求，选择不同的SPF产品。一般来说，SPF 5-8防晒产品可以在平时逛街时使用，而外出游玩、游泳或日光浴时需要SPF值较高的产品。
误区4：只是防止uva（什么是UVA和UVB？）
事实上，紫外线里不仅黑色素是皮肤晒黑和晒伤的罪魁祸首，UVB也不容忽视，它会使皮肤产生过敏、斑点，所以选择既能防止UVA又能防止UVB的防晒霜是最好的防晒霜。
误区五：一天一次防晒霜就够了
视情况而定，一般防晒霜防汗的程度是30分钟，防水性为80分钟，如长时间在阳光下，应每小时擦一次。如果用防晒霜覆盖整个面部，一次大约需要1毫升，全身大约需要30毫升。
春季防晒贴士
1. 不要用很热的水洗脸，不要用碱性肥皂洗脸和粗糙的毛巾擦脸。每天洗脸后，有时间的话进行5分钟的穴位按摩。
2. 在饮食上，多吃含维生素A和新鲜蔬菜水果的食物，尽量少吃泥鳅、蜗牛等光敏物质。要有白皙的皮肤，首先要做好防晒的工作，除了使用防晒霜外，还可以提供雨伞、太阳镜、帽子等防晒工具。