豆尚教你如何快速的祛痘控油
痘痘和皮肤油腻是很多人迫切需要解决的问题，往往越着急越容易出错，用手挤，疯狂控油等，导致痘痘继续肆虐，问题没有解决导致皮肤受损。
清洁皮肤，是控油的有效手段，也是预防皮肤长痘的关键。但洁面乳的选择要慎重，不要选择那种清洁性过强或是太多油分、或是含有酒精成分的洁面乳，避免避免皮肤天然屏障，避免皮肤过敏、发红甚至加重痘痘症状。科学的清洁，就要根据肤质来选择洁面乳，应以温和性产品为主，也要考虑洁面时的力度和频率，频繁洁面也是不好的。
皮肤本身只能分泌油脂，无法提供自身所需水分。而皮肤长痘，说白了就是皮肤里油水平衡度打破，要想恢复这种平衡，就要外界提供充足水分，所以保湿补水工作做好了，皮肤控油效果更上一层楼。
皮肤出现痘痘后，通常还会伴随其他肌肤问题的出现，比如毛孔粗大、黑头变多、皮肤干燥脱皮等。这些肌肤问题的出现，说明了皮肤护理不到位，更深层次就是皮肤严重缺水。此时，要认真对待这些问题，及时对待并发症，比如做好日常的基础护理，像面膜、去角质，涂保湿补水产品等，可以有效地帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
要祛痘，先排毒
排毒的方式多种多样，可以从饮食、睡眠、运动等形式做好排毒工作。在饮食上应以清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝水，这样可以加速肠胃的蠕动，促进毒素废物的排泄，有利于消除痘痘。此外，平时还要养成良好的睡眠习惯，增加身体锻炼，保持愉快的生活态度，这些举措都是很好的排毒方式。
长痘，本身是一种皮肤疾病。当皮肤出现较多痘痘时，就要及时治疗，那种“期待痘痘会自行淡化甚至皮肤会自行恢复原有状态”的想法本身就是错误的。如果只是生理期长几颗小痘痘，或许通过饮食睡眠的改变会得以改善。但那种一下子爆出很多痘痘的情况，显然期待只会加重痘痘症状，从而错过了痘痘治疗最佳时机，甚至导致永久性痘印的出现。