豆尚：关于痘痘，你不知道的冷知识
PART1
关于长痘痘的冷知识
/ 第一/
用温水洗脸
what？水温也有讲究？
总有人错误地认为，水越热越容易把脸上的油脂洗干净，这种想法是不正确的。水温通常与体温差不多就行了，一般在37度左右即可。水温越高更容易带走肌肤的水分。
/ 第二/
慎用护肤品
TIPS:不要盲目乱试各种产品，给你的皮肤一个适应阶段。
切记使用短时间没效果，就乱换护肤品，每种护肤品都不说一蹴而就的。保养皮肤需要足够的耐心。在选择护肤品时最好选用含芦荟、茶树油等对痘痘有一定消炎和杀菌的功效。
/ 第三/
不要盲目用药
痘痘会冒出来的原因有很多，你想要袪痘，首先要搞清楚为什么你的脸上会长痘痘，千万不要盲目使用袪痘产品，用错方法不但不去不了粉刺，反而会伤害到皮肤。
/ 第四/
保持个人卫生
TIPS:一定要做个爱干净、时刻关注个人的卫生哦~做一个人精致的人儿~
个人卫生做不好，可能是长痘痘的原因之一，如果粉刺长在下颚和嘴角，请不要穿有衣领的衣服，另外，要保持头发梳在耳后，以免头发上的灰尘和油感污痘痘。
PART2
小建议
PROPOSAL
建议1 ▉
如果脸上已有痤疮，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果，这就是治疗青春痘要注意的。
PROPOSAL
建议2 ▉
饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痤疮。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痤疮的。
TIPS:一定要控制住自己的嘴哦！！！为了天生丽质的你~
PROPOSAL
建议3 ▉
保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
愿明天的你又是元气满满的一天~
PROPOSAL
建议4 ▉
脸上已有痤疮时也要注意防晒，治疗痘痘尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让痤疮更恶化。
TIPS:不管现在的你有没有长痘痘一定要注意防晒哦，防晒不分季节的！防晒任重儿女道远~
FUTURE 未来的你
今天的分享到这就结束了~
——致美丽的你